正常情况下，母乳喂养的宝宝在6个月前都不需要喝水，因为母乳中70%都是水分，足以满足孩子需求，奶粉喂养的孩子则需要在每两次奶之间适量喂些水，每次20毫升-30毫升即可。
2.母乳喂养的宝宝需要喂水的特殊情况
在另外一些情况下，无论母乳喂养还是奶粉喂养，都需要喂水。
（1）孩子发烧、汗多或者腹泻的时候，丢失的水分较多，需要及时补充，以免缺水引起水电解质紊乱。
（2）孩子有便秘现象，需要适当喂水润滑肠道。
（3）天气干燥或炙热的时候，或者孩子嘴唇发干，经常用舌头舔嘴唇。
3.吃奶粉的宝宝需要补充适量的水
新生宝宝通过体表和呼吸蒸发的水量比较多，再加上肾脏的浓缩功能差，排泄代谢产物需要更多的水分，每天必须补充足够的水，才能满足正常的生理需要。
4.补充水分能够促进胃液分泌
配方奶喂养需要在两餐之间适量补充水分，每次大概喂50毫升，其他时间渴了喂点就行。
5.牛奶的矿物质和无机盐需要水的代谢
虽然牛奶中所含的矿物质要比母乳高3倍，但其吸收率却比母乳低，多余的矿物质要经过宝宝的肾脏从尿中排出。而宝宝的肾脏比较娇嫩，还未完全发育成熟，如要排出多余的矿物质，需要较多的水分溶解才行。
五大招让你轻松预防产后便秘
1.多吃水果、蔬菜、粗粮等
多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜，多吃水分多的食品如雪梨等水果，多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
2.多喝汤水好处多
下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑通畅。促进排便的作用。
3.充分利用天然植物通便
在保证高蛋白同时，一定要多吃纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。猕猴桃维生素C含量极高，有解渴、止渴、利尿、通乳、通便的功效，常食可强化免疫系统，对于剖宫产术后恢复有利。新妈妈还可以选用牛肉、兔肉、花生、红薯等补气润肠作用的食物。
4.养成定时排便的习惯
在进行食疗的同时，还应该养成定时排便的习惯。就是无便可排，也应该在马桶上坐一会，久而久之，便会形成条件反射。
5.早下床活动
一般自然分娩后6-8小时新妈妈就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部。第二天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产的妈妈，在产后第二天试着在室内走动。早下地、早活动，既有利于恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。